初ヨガ☆
2008年 12月 05日
冬になって私にとってますます太る季節になりました。そこで前から興味があったヨガにダイエットをかねて習い始めました。
いつも使わない筋肉を使ったりポーズをとったら数秒キープしたりするので思ったより疲れました。でも体がほんのり温かくなって代謝がよくなった気がします。
しかしヨガによって少しはカロリー消費をしたのにそのあと友達とマックに行ってマックフルーリーを食べてしまいました。意味がないです。
でも新登場のマックフルーリーのストロベリーショートケーキはかなりおいしいですよ☆
薮下
いつも使わない筋肉を使ったりポーズをとったら数秒キープしたりするので思ったより疲れました。でも体がほんのり温かくなって代謝がよくなった気がします。
しかしヨガによって少しはカロリー消費をしたのにそのあと友達とマックに行ってマックフルーリーを食べてしまいました。意味がないです。
でも新登場のマックフルーリーのストロベリーショートケーキはかなりおいしいですよ☆
薮下
by aobadentalclinic
| 2008-12-05 18:58